Mensagem:
Porque é que temos dores quando estamos com o período?
Resposta:
Em primeiro lugar, há que referir que nem todas as mulheres têm dores durante o período menstrual. No entanto, para algumas mulheres o início da menstruação pode ser realmente doloroso, pois sentem cãibras (cuja intensidade varia) geralmente localizadas no baixo-ventre. Esta dor é provocada pela contracção dos músculos do útero quando se contraem para expelir o revestimento uterino (que constitui o fluxo menstrual).
Se estás entre as mulheres que enfrentam este problema podes tentar relaxar os músculos tomando um duche quente ou colocando um saco de água quente sobre a barriga. O exercício físico (experimenta "fazer bicicleta" deitada de costas) ou um passeio ao ar livre podem ajudar a reduzir as cãibras. Existem também alguns medicamentos que podem ajudar a aliviar a dor mas... não faças automedicação; não experimentes o comprimido "x" ou "y" que resulta tão bem com a tua amiga. Fala com o(a) médico(a) sobre esta questão, ok?
Nenhum comentário:
Postar um comentário