Métodos Contraceptivos - Abstinência periódica / Autocontrolo da fertilidade

Definição

A abstinência periódica resulta do auto-controlo dos níveis de fertilidade do ciclo menstrual da mulher. A eficácia deste método depende do envolvimento e disciplina do casal e do conhecimento rigoroso do funcionamento do corpo da mulher e dos seu período fértil.

Existem 3 métodos de controlo da fertilidade:

Método do calendário 
O método de calendário permite calcular os períodos férteis através de uma contagem dos dias que de duração de um ciclo menstrual.

Método das temperaturas basais

O período fértil é calculado pela medição da temperatura, determinando o aumento de temperatura pós-ovulatório

Método do muco cervical

As características do muco cervical mudam consoante o grau de fertilidade.

Nível de eficácia

O grau de eficácia depende da consistência e continuidade da aplicação do método.

2 a 20 gravidezes em 100 mulheres / ano

Vantagens

Não tem efeitos secundários

Proporciona uma partilha de responsabilidade na contracepção

Uma vez correctamente utilizado é um método que não necessita supervisão médica

É imediatamente reversível

Desvantagens

Necessita de um compromisso mútuo

O seu grau de eficácia pode ser limitado

É necessário um acompanhamento rigoroso dos ciclos menstruais da mulher

Pode requerer períodos de abstinência longos

Não protege contra as IST’s